Wat houden de trainingen in?

Bij SwimKap trainen de atleten goed begeleid. Het jaarplan en de periodisering wordt uitgewerkt door Kurt Lobbestael. Op basis hiervan schrijft Bruno Clerbout de trainingen tot in detail uit. De leden kunnen deze dan online raadplegen.

De resultaten van regelmatige lactaattesten met Ben Braem zorgen ervoor dat atleten de trainingen binnen hun individuele trainingszones afwerken.

Voor blessurepreventie kan SwimKap rekenen op Tobias Wijckmans.

De dagelijkse opvolging van de atleten en het begeleiden van de trainingen gebeurt door Bruno Clerbout, Sören Schaerlaeken, Sofie Verbruggen en Jan Van Buggenhout.

Trainingsschema

Daarnaast zijn er gezamenlijke loop- en fietstrainingen op regelmatige basis